다이어트 운동 일지

□ 기본정보

이름		기록날짜
현재체중(kg)		목표체중(kg)

□ 운동기록

운동날짜	운동종류	운동시간(분)	강도	칼로리소모(kcal)	특이사항

□ 평가및피드백

-운동성과평가 :

-개선점및목표 :

-내일계획 :