건강관리 목표설정 다이어트일지

□ 기본정보

이름		생년월일
연락처		기록시작일

□ 목표설정

현재체중(kg)		목표체중(kg)
목표기간		주간목표감량(kg)
목표칼로리(kcal)		운동목표(분)

□ 일일기록

기록날짜	체중(kg)	섭취칼로리	운동시간	운동종류	수분섭취(L)	컨디션

□ 비고