크로스핏 운동일지

□ 회원정보

회원명		생년월일		연락처
회원번호		가입일		등급

□ 운동기록

날짜	운동종류	시간	강도	세트수	무게	반복수	비고

□ 신체측정

측정날짜		체중(kg)		체지방율(%)
근력평가		유연성		지구력