운동일지 - 정기 점검표

□ 기본정보

성명		생년월일		성별

□ 운동기록

날짜	운동종류	운동시간(분)	강도	칼로리소모(kcal)	심박수(회/분)	특이사항

□ 정기점검평가

평가항목	평가등급	평가내용
신체변화
체력개선
운동일정준수
전체평가

□ 점검자의견

점검담당자		점검일자