운동일지 분기별 평가

□ 기본정보

성명		생년월일
평가분기		평가기간
운동목표

□ 운동실적

운동횟수	총운동시간	평균운동강도	달성률
운동유형	주요운동종목	신체변화	건강지표변화

□ 평가사항

-강점 :

-개선사항 :

-다음분기운동계획 :