헬스운동일지

□ 기본정보

성명		생년월일
운동날짜		운동시간
운동장소

□ 활동강도관찰

운동종목	강도수준	운동시간(분)	세트수	반복횟수

□ 운동상태기록

운동전심박수		운동후심박수
혈압(운동전)		혈압(운동후)
피로도		체감강도
특이사항