다이어트 운동 일지

□ 기본정보

성명		부서
생년월일		직급
기록기간

□ 운동활동기록

날짜	운동종류	운동시간	강도	칼로리소모	비고

□ 신체변화기록

측정날짜		체중(kg)
체지방률(%)		허리둘레(cm)
특이사항

□ 관리자의견