운동 일 지

□ 기본정보

담당자명	생년월일	소속부서	직급

□ 운동기록

날짜	운동종목	운동시간	강도	거리/횟수	특이사항

□ 성과평가

평가항목	평가내용
체력개선도
운동습관형성
건강지수변화