운동 후 회복 상태 점검 체크리스트

□ 기본정보

운동일시	운동종류	운동강도	담당자
2024년1월15일10시30분	하지근력훈련	중강도	김물리치료사

□ 회복상태점검

점검항목	상태	비고
어지러움증	□	운동중일시적증상
가슴통증	□	없음
근육경직감	□	좌측대퇴부경미함
관절불편감	□	없음
피로도	□	경미한피로감
근력상태	□	양호
유연성상태	□	약간경직됨
부종여부	□	없음
피부상태	□	정상
맥박	정상	75회분
혈압	정상	130/80mmHg
체온	정상	36.5□C
수분섭취상태	적절	500ml섭취함

□ 특이사항및평가

특이사항	운동중간에경미한근육경련있었으나이완됨
다음운동권고	3일후재개권고
확인일시	2024년1월15일11시