회원운동일지

□ 기본 정보

- 운동일자 :

- 회원명 :

- 담당 트레이너 :

□ 운동 프로그램

웜업운동	유산소운동
근력운동	정리운동

□ 건강 체크

체중		혈압
심박수		운동시간
특이사항